Hur väljer man yogakläder?

Detta tyg måste andas.

Tyget i yogakläder måste andas. när vi tränar yoga. Efter en kraftig uppvärmning svettas kroppen rejält. Om tyget inte andas och inte absorberar svett bildas en ångbåt runt kroppen.

Så när du köper yogakläder måste du vara uppmärksam, och kemiska fibertyger måste avvisas. Bomullstyg är grundvalet, men även om hampa har god luftgenomsläpplighet, krymper den inte, och dina kläder är lätta att ramla av under träningen. Du kan välja en bomulls- och linneblandning, och att lägga till lite Lycra-material för att säkerställa elasticiteten är också ett bra val.

2. Designen måste ligga nära huden.

Designen ska ligga nära kroppen, och lösa yogakläder kan inte vara det Skräddarsydda yogakläder vald av två anledningar: 1. Det är inga problem med lösa yogakläder när man gör horisontella eller bakåtböjande ställningar. Men när man står i handen glider kläderna lätt av och avslöjar kläderna och insidan, vilket är väldigt fult. 2. Lösa kläder kan lätt täcka över din hållning, och det är inte lätt att observera om dina rörelser är på plats.

När du väljer en skräddarsydesign måste du därför välja en lämplig. När du tränar, oavsett om det är en yoga bakåtböjning eller en yogainversion eller en axelinversion, är det absolut inga problem. Om du gillar denna eleganta och bekväma löst sittande yogadräkt kan du ha ett extra set att ha på dig när du mediterar, vilket också är ett bra val.

3. Försök att välja kortärmade byxor.

Det finns många stilar av yoga, förutom de grundläggande kortärmade byxorna, som förändras med personens behov. Och det blir varmare och varmare och folk plockar upp några västar. Om vissa människor går till stranden för en semester, i jakten på skönhet, väljer många fortfarande bikinis.

1. Egentligen är detta helt fel. För när du utövar yoga brukar det vara 2-3 timmar innan vi kan få en komplett upplevelse, uppvärmning och asanaträning. Det blir enkla pauser emellan. Om det är kortärmade eller linne, speciellt bikinis, kan du bara ta snygga bilder. Eftersom jag har för lite på mig under träningen är det lätt att bli förkyld. Kortärmade byxor kan tillgodose dina kylningsbehov utan att belasta kroppen.