Yoga Activewear

Yoga aktiva kläder är ett bra sätt att se moderiktigt ut medan du genomför yogaövningar. Dessa plagg finns i ett brett utbud av stilar och färger, så du är säker på att hitta något som passar dig. De bästa har en blandning av stretch, stöd och andningsförmåga, vilket gör dem till ett utmärkt val för yogis av alla former och storlekar.

Medan de flesta yogabyxor är gjorda av nylon och spandex, finns de också i en mängd andra material. Till exempel är skjortor gjorda av mesh, mjuka sömmar eller andningsbart tyg bra val för en svettig klass. De är lätta att flytta in, vilket hjälper dig att hänga med i din rutin.

Vissa kvinnor föredrar att bära sportbehåar ensamma medan de utövar yoga. Den här typen av kläder kan vara väldigt figursydda, så se till att välja en bh som ger den täckning du behöver. Överväg också att bära ett par yogatåstrumpor, som ger extra skydd för tårna medan du stretchar.

Ett annat alternativ är att bära ett par yogaträningsbyxor. Dessa byxor är lite lösare än leggings, så de kramar inte lika hårt om benen. Men du kanske vill välja ett par som är gjorda av ett material som andas bättre, som polyester eller spandex, för att förhindra att din kropp överhettas.

Yogabyxor med hög midja är ett annat populärt alternativ. Dessa är särskilt användbara under inverterade poser, eftersom de håller dina byxor på plats utan att glida ner. Deras stil med hög midja finns också i tre olika längder på innersömmen.

Som med alla sportkläder måste du se till att dina kläder är bekväma. När du väljer en topp, leta efter en som har en åtsittande passform fram, bak och axlar. Om du inte är säker på vad du ska leta efter kan du prova olika stilar i omklädningsrummet för att få en känsla för hur de presterar.

När det kommer till t-shirts och linne, vill du välja ett plagg som har någon form av inbyggd hyll-bh. En bra bh kan ge stöd och förhindra att dina bröst faller ut medan du gör framåtböjande poser.

Du kommer förmodligen att vilja bära några lager av kläder, eftersom yoga kan få din kropp att överhettas. Om du är i ett varmt rum kanske du till och med vill ha på dig en sweatshirt eller jacka för extra värme.

Det finns också många olika stilar av byxor, från utsvängda till smala och stretchiga. De flesta kommer i neutrala färger, men du kan också hitta ljusa tryck som poppar mot din hud. Prova flera par byxor för att se vad som ser bäst ut.

Många kommer att säga till dig att du inte bör bära bomull när du utför ett yogapass. Bomull är känt för att fastna på din hud och kan orsaka skav. Välj istället ett material som andas mer, till exempel en polyester-spandexblandning. Att bära bomull i dina yogakläder kan också leda till en kall, fuktig klass.